和太鼓を使って認知症予防!和太鼓フィットネスのご案内

更新日:2022年10月27日

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認知症予防に効果的な2つの課題を同時に行うプログラム(デュアルタスク)を、和太鼓を使って行う運動教室です。

インストラクターによる指導のもと、体全体で大きな和太鼓を力強く叩くことで、全身運動とストレス発散の効果も期待できます。

仲間と一緒に楽しく汗をかいてみましょう!

本教室は、事前申込制です。健康課高齢介護班窓口または電話0465-81-5546よりお申し込みください。

【11月開催分教室受付につきましては、定員となり終了いたしました。次回12月分教室については、12月1日(木曜日)からの受付となります】

開催日時・定員

毎月第3水曜日開催

12月日程 12月21日(水曜日)9時30分から10時30分まで 【受付9時10分から】 定員10名

1月日程 1月18日(水曜日)9時30分から10時30分まで 【受付9時10分から】 定員10名

会場

境コミュニティセンター 和室 (中井町境1293番地)

費用

無料

申込方法

教室が開催される月の初めより、健康課高齢介護班窓口または電話0465-81-5546にて受付ます。定員となり次第受付を終了します。予めご了承ください。

【11月開催分教室受付につきましては、定員となり終了いたしました。次回12月分教室については、12月1日(木曜日)からの受付となります】

講師と参加者が立位で力強く和太鼓を叩くバチを振り下ろす様子

教室の様子(令和4年8月開催時)

太鼓のばちを天井に向け、振り上げ振り下ろしをしているところ

教室の様子(令和4年5月開催時)

この記事に関するお問い合わせ先

健康課 高齢介護班
〒259-0197
神奈川県足柄上郡中井町比奈窪56
電話番号:0465-81-5546
ファックス:0465-81-5657
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