からだと心がゆるむ美腸教室のご案内
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腸の状態を整えることは、心と体の健康に深く関わっています。
腸を整えるストレッチや食事、生活習慣のポイント、簡単なセルフケアを学び、腸から始める健康づくりを体験してみましょう。
日程・場所
7月1日水曜日9時30分 から10時30分
保健福祉センター3階集会室
対象者
18歳以上の町民の方
費用・持ち物
参加費無料
動きやすい服装、飲み物、タオル
申込み
事前申込制（定員15名）です。定員に達し次第締め切ります。
電話、メール、ファックスで健康課健康づくり班へお申込みください。
- 電話0465-81-5546
- メールkenkou@town.nakai.kanagawa.jp
- ファックス0465-81-5657
メール、ファックスの方は、タイトルを美腸教室とし、お名前、住所、連絡先電話番号をご記入の上、送信してください。
この記事に関するお問い合わせ先
健康課 健康づくり班
〒259-0197
神奈川県足柄上郡中井町比奈窪56
電話番号：0465-81-5546
ファックス：0465-81-5657
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更新日：2026年06月03日